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Chinese Medicine>Healthy food>Meat for normal body-built
牛奶 乌贼
猪肉 鱿鱼
鲈鱼 鸡蛋
 
牛奶

性味归经

性平、味甘,入胃經、肺經

营养成分

水分(g

粗蛋白(g

粗脂肪(g

碳水化合物(g

粗纤维(g

膳食纤维(g

87

3.3

3.7

5.1

--

--

灰分(g

胆固醇(mg

维生素A(RE)

维生素E(α-TE)

维生素B1mg

维生素B2mg

0.7

14

36

0.08

0.04

0.19

烟碱素(mg

维生素B6mg

维生素B12(μg)

维生素Cmg

钠(mg

钾(mg

0.1

0.04

0.36

--

45

156

钙(mg

镁(mg

磷(mg

铁(mg

锌(mg

热量(Kcal

95

10

90

0.1

0.3

67

功  效

◎ 功效

补虚损、益肺胃、生津润肠、补氧气血等,外用能润泽肌肤。

 

 主治

虚弱、贫血、肺结核、反胃噎嗝、大便燥结、产后血气不足、口干欲饮。

 

 

注意事项

◎ 牛奶可中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,故对胃及十二指肠溃疡的病人有治疗作用。

 


 

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